Dernière mise à jour le 26 mars 2024 par Claire Bonnefoy
Hello les chatmis!
Aujourd’hui, nous allons discuter d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur : le sommeil! Pourquoi les chats dorment autant?
Vous l’avez sans doute remarqué mais nous, les chats, faisons du sommeil une religion. Peut-être faut-il voir du côté de nos ancêtres?
Combien de temps les chats dorment-ils par jour?
Nous les petits fauves dormons entre 12 et 18 heures par jour. Certains dorment plus de 18 heures! Près d’un tiers de notre vie. Evidemment, tout dépend de l’âge du chat, d’une éventuelle maladie…
C’est notre horloge interne qui nous donne le rythme. Comme les humains, nous avons des phases de sommeil paradoxal. Nous bougeons d’ailleurs souvent les yeux et les pattes dans notre sommeil, c’est parce que nous rêvons. Nous avons aussi des phases de sommeil profond.
Et il est essentiel que nous ayons des espaces de repos sûrs pour que nous puissions bien dormir et avoir un bon système immunitaire.
Les habitudes de sommeil des chats
Vous, nos humains, avez l’impression que nous dormons beaucoup. Parce que nous dormons quand vous êtes réveillés. Mais vous vous êtes sûrement rendu compte que nous sommes actifs la nuit, et qu’on adore venir vous sauter dessus à 4h du matin! C’est notre instinct qui nous pousse à être foufous à cet horaire, car c’est à l’aube que nos proies se réveillent, et ça ne change rien même si on vit en appartement.
Au final, nous sommes génétiquement programmés pour dormir beaucoup dans la journée et économiser de l’énergie pour chasser le soir ou tôt le matin.
Si vous voulez essayer de dormir tranquille, il faut nous faire jouer(avec un plumeau par exemple) au moment du coucher.
Le sommeil du chaton et du chat âgé
Mes copains chatons ont besoin de beaucoup de sommeil, tout comme les bébés humains. Il faut leur fournir de bons petits coins douillets et ne pas perturber leur sommeil.
Les chats plus âgés tels que moi, dormons aussi plus que dans notre jeune âge, et avons aussi besoin de dodos tout doux.
Les siestes du chat
Nous avons le sommeil léger, nous sommes des animaux vivant seuls et sans meute. C’est pourquoi nous devons toujours être prêts en cas d’attaque!
On donne l’impression de dormir pendant une éternité alors qu’en fait, nous ne faisons qu’accumuler des siestes!
Les endroits préférés pour dormir
Moi j’adore mon panier en forme d’igloo, le lit de maman et le placard avec ses vêtements.
Et oui, ce sont les endroits préférés du chat:
– les lieux confortables doux et moelleux
-les endroits chauds tels que lit, fauteuil, radiateur
-les endroits avec l’odeur de nos humains
-les lieux en hauteur(les arbres à chat..chat vous parle?)
Conclusion
Comme je le dis toujours, n’hésitez pas à aller voir mon pire ennemi(enfin le 2ème après le chien)le vétérinaire si vous avez des doutes. Un sommeil excessif ou au contraire insuffisant peut indiquer une maladie. Des changements d’habitude(un déménagement par exemple) peuvent aussi perturber notre sommeil.
Sur ce, je pense qu’après avoir écrit toutes ces lignes j’ai bien mérité mon repos. A une prochaine!
